Gesundheits- und Mental Coach seit 2006

Ihre persönliche Begleitung bei kleinen und bei großen Veränderungsprozessen

Herzlich Willkommen bei Elke Rüschenbaum, Ihrem Mental Coach in Darmstadt.

Seit nunmehr 15 Jahren biete ich Coachings rund um die Themen Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung an. Dabei kommen besonders den Bereichen ‚Berufliche Entwicklung‘ und ‚Mental-Training im Sport‘ große Bedeutung zu.

Ich befasse mich in einer vertrauensvollen Atmosphäre und im geschützten Bereich intensiv mit den Themen meiner Klienten und unterstütze sie dabei, mögliche Blockaden zu lösen und ihre vorhandenen Ressourcen zu fördern.

Im Berufs- und auch im Privatleben ist die mentale Stärke ein wichtiger Schlüssel für ein erfolgreich gelebtes Leben. Durch ein Mental-Training lässt sich die emotionale und auch die kognitive Kompetenz sowie das Selbstbewusstsein nachhaltig stärken.

Durch bewusste Reflektion können Ziele besser erreicht werden. Dies gilt sowohl für Vorhaben im privaten Bereich als auch für Ziele, die Sie für Ihr berufliches Fortkommen avisieren möchten. Nicht zuletzt im Sport ist der Einsatz von Mental Coaching ein wichtiges Element, um sich – auch geistig fit – den Herausforderungen zu stellen.

Sollten Sie sich für ein Mental Coaching interessieren, könnte unsere Zusammenarbeit wie folgt aussehen:

Nachdem Sie mir eine Nachricht geschrieben haben oder telefonisch mit mir Kontakt aufgenommen haben, vereinbaren wir einen Termin, um Ihr Thema zu beschreiben. (Planung)

Anschließend suchen wir gemeinsam nach individuell für Sie geeigneten Lösungsansätzen, überlegen gemeinsam, welches Coaching für Sie und Ihr Anliegen gewünscht wird. (Anamese)

Mit den verschiedenen Techniken aus dem Mental-Coaching und gegebenenfalls mit Elementen der Klangschalentherapie schaffen wir angenehme Entspannungsmomente, die das Finden von Lösungen gut unterstützen. Dabei werden Sie Ihre individuellen Stärken und Potentiale entdecken. Ihre persönliche Resilienz wird Ihnen dabei deutlich aufgezeigt, Ihre ursprüngliche Zuversicht zeigt sich wieder. (Coaching)

Ausgestattet mit Ihren wiederentdeckten Ressourcen, werden Sie in der Zukunft in der Lage sein, Ihre persönlichen Herausforderungen, Ziele und Absichten nach Ihren Vorstellungen umzusetzen. (Erfolg)

 

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